生煎牛仔骨 食譜 Post author:admin Post published:20/11/2020 Post category:食譜 Post comments:0 Comments Prep Time25 minCook Time10 minTotal Time35 min 材料 :美國牛仔骨 1 磅洋蔥 1 隻乾蔥 2 粒蒜頭 2 粒紅甜椒 半隻青椒 半隻黑胡椒碎 適量 做法 :1將牛仔骨加入醃料拌匀,醃 20 分鐘。 2乾蔥及蒜頭切茸及洋蔥, 紅椒及青椒切粒備用。 3燒熱煎鍋, 加油將牛仔骨煎至 8 成熟, 盛起。 4加入乾蔥, 蒜茸等爆香, 再加洋蔥及青紅椒粒,炒香; 5 再倒下牛仔骨兜勻, 加入茨汁拌勻, 上碟。 You Might Also Like 蕃茄雜菜煲 食譜 20/11/2020